Campo de Futebol Soçaite - Sintética

Meia-Boca - 3ª - 8h às 12h
Escolinha - 3ª - 18h às 20h
Tá-Lentus - 3ª - 18h às 20:30h
Meia-Boca - 6ª - 8h às 12h
Clufofo - Sábados - 15h às 18h
Velhoterano - Domingos - 10h às 12h30
Elite do Chopp - Domingos - 10h às 12h30

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Quadra de Cimento (Futsal)

Escotismo - Sábados - 8h às 12h
Livre para associados - Domingos - 8h às 17h

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Quadra de Areia

Velha-Guarda (Vôlei) - Sábados - 9h às 17h
Livre para associados - Domingos - 8h às 17h

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Natação

Prof. Carlos Gomes - 3ª a 5ª - 7h às 8h

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Hidroginástica

Prof. Carlos Gomes - 3ª a 5ª - 8h às 9h

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Piscina

Livre para associados - 3ª a 6ª - 9h às 16h
Sábados e domingos - 9h às 17h

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Sauna

Livre para associados - 3ª a 6ª - 9h às 17h
Sábados e domingos e feriados - 9h às 17h

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Jiu-Jítsu

3ª a 6ª - 18h às 19h30

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Capoeira

Prof. Mariza - 2ª e 4ª - 20h às 21h30
                      Sábados - 9h às 11h30

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Dança de Salão

Prof. Jeferson - Todas as terças-feiras das 20h às 21h30

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Kung-Fu - Garra de Águia - Tel. 3975-2269

Livre para associados - 3ª a 6ª - 9h às 21h
Sábados, domingos e feriados - 9h às 17h
Manhã - 3ª a 6ª - 9h:30 às 11h30
Tarde - 3ª a 6ª - 14h às 17h30
Noite - 3ª a 6ª - 18h às 21h30

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Academia Águia - Tel. 3975-2110

Musculação - 2ª a 6ª - 7h às 22h
Ginástica - 2ª a 6ª - 7h30, 8h30, 18h, 19h e 20h
Aero Jump - 3ª, 5ª e 6ª 9h às 11h
Power Pump - 3ª e 6ª - 9h30 e 8h30
Step Circuit - 3ª e 6ª - 18h e 19h
GAP - 4ª e 5ª - 8h30 e 9h30
Kombat-Pump - 4ª e 6ª - 18h
AeroKombat - 5ª - 8h30
Forró - 4ª e 6ª - 20h
Bike Indoor - 3ª a sábado - vários horários
                          

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Modalidade: Natação
Professor: Javier
Turno: Manhã
Dias e Horários:  6h30 às 7h10 (adulto) - 7h50 às 8h30 (7 a 16 anos)
               3ª e 6ª    17h30 às 18h (4 a 6 anos) - 18h à 18h40 (7 a 16 anos)
                             19h às 19h 40 (adulto) 
               3ª e 5ª     8h30 às 19h10 (4 a 6 anos)

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Modalidade: Futsal
Professor: Rubinho
Dias e Horários: 3ª e 5ª de 18h às 19h (6 a 10 anos)
                                             19h às 20h (10 a 12 anos)
                                             20h às 21h (12 a 15 anos)

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Modalidade: Handebol - Nucleo do Fluminense / ALEF
Professor: Paulo Celio Paz
Dias e Horários: 3ª, 5ª e 6ª 14h30 às 17h30 (9 a 18 anos) - Masculino e Feminino

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Sauna
3ª a 6ª, sabados e domingos e feriados  14h às 22h - 9h às 17h

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Piscina
3ª a 6ª, sabados e domingos e feriados  - 9h às 17h (Livre para o associado)

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Modalidade: Basquete
Professor: Rubens Soler
Dias e Horários: 3ª e 5ª das 15:00h às 21:00h
                            6ª das 15:00h às 18:00h

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